Sveiki. Na, kad herpesas viena karta atsirades niekada nebeisnyks beveik tiesa:) Vel perpute. Tepu arbatmedziu, bioptrona naudoju ir grauziu save, kad tableteliu nenusipirkau anksciau. Kokia ju kaina? Kas tas brangu? 200 Lt?

Dar vienas geras atradimas - Lizinas. Pirmą kartą apie tai perskaičiau. Ši informacija nelabai platinama, net keista, kodėl. Lizinas slopina Herpes virusų dauginimąsi. Lizino yra maiste, kuriame gausu baltymų - raudonoje mėsoje, sūryje, žuvyje, kiaušiniuose, sojoje. DĖMESIO: želė, šokoladas, avižų dribsniai, kokoso riešutai turi daug arginino, bet mažai lizino, todėl šių produktų nerekomenduojama vartoti sergant Herpes viruso sukelta pūsleline O aš taip mėgstu šokoladą....

Dar perskaičiau, kad ir arginino ir lizino yra baltyminiuose produktuose ir norint išvengti herpeso, reikia rinktis produktus, kuriuose daugiau lizino ir mažiau arginino. Tai būtų - mėsa, paukštiena, kiaušiniai, pienas, soja, alus. Ypatingai daug lizinoje plekšnėse ir ricotta sūryje. O arginino daug grūduose, sėklose, riešutuose, šokolade, pupelėse, daržovėse... Kaip tik tai aš ir labiau mėgstu, va kur šaknys pakastos. Bent jau man ši informacija buvo labai naudinga, tikiuosi ir kažkam iš ją pesžrskaičiųsių čia bus